Amamentar é uma jornada única, mas nem sempre é simples. No entanto, com algumas orientações práticas, é possível transformar esse momento em algo mais descomplicado e gratificante. Confira abaixo algumas dicas essenciais para garantir uma amamentação bem-sucedida:

  • Siga os sinais de fome do bebê: Amamente sempre que o bebê demonstrar sinais de fome, como inquietação, estalar os lábios, procurar o seio, abrir a boca, virar a cabeça ou chupar os dedos.
  • Estimule a descida do leite: Realize uma compressão suave das mamas durante a amamentação. Isso ajuda a aumentar o fluxo de leite, garantindo que seu bebê receba uma alimentação mais completa.
  • Ajuste a pega corretamente: Certifique-se de que a boca do bebê esteja bem aberta, com os lábios voltados para fora, o queixo tocando a mama e mais aréola visível acima do que abaixo da boca do bebê.
  • Ofereça as duas mamas: Durante cada mamada, comece com uma mama até que o bebê a esvazie completamente, depois ofereça a outra. Isso assegura que ele receba tanto o leite inicial, mais aquoso, quanto o final, mais rico em gordura.
  • Respeite o tempo do bebê: Incentive o bebê a mamar até que ele relaxe os bracinhos e solte o seio espontaneamente, sinalizando que está satisfeito.
  • Valorize o contato pele a pele: Além de fortalecer o vínculo entre mãe e bebê, o contato pele a pele estimula a produção de leite e ajuda a regular a temperatura do bebê.
  • Fique atenta ao desconforto: A dor durante a amamentação pode indicar que o bebê está comprimindo ou esfregando o mamilo. Se houver dor, coloque um dedo no canto da boca do bebê para quebrar a sucção e reposicione-o.
  • Cuidados com os mamilos: Não é necessário lavar as mamas antes ou após cada mamada. Apenas o banho diário com água corrente é suficiente. Mantenha os mamilos sempre secos para evitar problemas.

Sempre consulte um profissional de saúde de confiança para esclarecer suas dúvidas e evitar erros que possam dificultar a amamentação. Com tempo e prática, esse momento se tornará cada vez mais tranquilo e especial!

 

Texto escrito em conjunto com Giovanna Lamussi.
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Abraços,
Dra Mariana Manini – Pediatra
CRM 91662
RQE 32926
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Referências:

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